Das OM-Mantra, oft auch als "Aum" bezeichnet, nimmt in der
Welt der Spiritualität und Meditation einen besonderen Platz
ein. OM hat seine Wurzeln in den alten indischen Schriften,
insbesondere in den Veden und Upanishaden. Es wird als der
ursprüngliche Klang angesehen, aus dem das Universum
entstanden ist. Das Symbol selbst besteht, wenn es geschrieben
oder gesungen wird, aus drei Silben - A, U und M - und steht
für die Bewusstseinszustände Wachen, Träumen und Tiefschlaf.
Darüber hinaus steht der stille vierte Aspekt für das
Transzendente, das über das gewöhnliche Bewusstsein
hinausgeht. Om gilt als der Monarch aller Mantras. Alle
bIjamantras und Mantras haben ihren Ursprung in ihm. Es wird
einigen Mantras vorangestellt. Es ist repräsentativ für das
Höchste Gottesprinzip (Parabrahman).
Das Singen des Om-Mantras während der Yogastunden in Rockholm
hilft den Gästen, ihren Geist zu fokussieren und ihre
Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten.
Es spielt eine sehr starke Rolle bei der Aufmerksamkeit oder
Konzentration während der Meditation oder bei jeder anderen
Tätigkeit, die einen umfassenden Fokus erfordert. Der Klang
oder die rhythmische Kraft des Om-Singens kann einen Hauch von
Heiterkeit und Gelassenheit vermitteln und hilft auch, Stress,
Anspannung und Angst abzubauen.
Es fördert die Erfahrung von innerer Ruhe. Das Chanten des Om
erzeugt Schwingungen, die sich durch unseren gesamten Körper
bewegen. Es hat sich gezeigt, dass Om-Singen den geistigen,
körperlichen und energetischen Zustand verbessert und das
allgemeine Wohlbefinden des Menschen steigert. Mit seiner
reichen spirituellen Bedeutung und seiner langen Geschichte
erhebt das OM-Mantra die Gäste immer wieder und führt sie auf
die Reise der Selbstentdeckung und der spirituellen
Entwicklung. OM ist, wenn es als Gebet gesungen oder in die
Meditation integriert wird, ein zeitloses Symbol für die große
Verbindung, die das Universum eint. Mögen Sie neue Ebenen der
inneren Gelassenheit und des spirituellen Bewusstseins
entdecken, wenn Sie das transformierende Potenzial dieses
göttlichen Klangs erforschen. Abschließend sei gesagt, dass
das OM-Mantra in den Yogahallen als Symbol für Harmonie,
Gleichgewicht und spirituelle Nähe verehrt wird. Der resonante
Klang des OM, wenn es zu Beginn, in der Mitte oder am Ende
einer Yogastunde gesungen wird, verleiht der Praxis eine
heilige Qualität und fördert eine Atmosphäre, die der inneren
Ruhe, der Selbstfindung und dem allgemeinen Wohlbefinden
zuträglich ist.
