Our Purpose

DAILY YOGA PROGRAMS

Unsere Yogameister leiten jeden Tag mehrere Yogasitzungen in der offenen Yogahalle.

Meditationssitzungen: Wir laden Sie ein, zur völligen Ruhe zu kommen. Meditation reguliert das Ungleichgewicht in Körper, Geist und Seele.

Dann bekommen wir eine Idee vom Lebensmanagement.

Wellness-Sitzungen: Wir laden diejenigen ein, die mit Asanas und Pranayama nicht vertraut sind, an diesen Sitzungen teilzunehmen.

Fortgeschrittene Sitzungen:    Wir laden diejenigen ein, die in Asanas und Pranayama erfahren sind, an diesen Sitzungen teilzunehmen.

Sonntags von 17:30 Uhr bis 18:00 Uhr findet keine Sitzung statt.

Bitte denken Sie daran, Ihr Badetuch mitzunehmen, wenn Sie zu den Yogasitzungen kommen.

Sitzung 1
06:00 Uhr bis 06:30 Uhr
Meditation (30 Minuten)

Sitzung 2
06:30 Uhr bis 07:30 Uhr
Progressive Yogastunde (60 Minuten)

Sitzung 3
07:45 Uhr bis 08:45 Uhr
Wellness-Yoga-Sitzung (60 Minuten)

Sitzung 4
10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Yoganidra, interaktive Sitzung und Yoga-Vortrag

Sitzung 5
16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Wellness-Yoga-Sitzung (60 Minuten)

Sitzung 6
17:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Meditation, Mantra-Singen und Pranayama