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AYURVEDA NACHRICHTEN & BLOG UPDATES

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Traditional Ayurvedic Massage

Traditionelle Ayurveda-Massage am Arabischen Meer | Rockholm

Eingebettet an der ruhigen Küste von Kerala bietet Rockholm am Lighthouse Beach eine einzigartige Mischung aus altbewährtem Wohlbefinden und Ruhe am Meer. Stellen Sie sich den beruhigenden Rhythmus der Wellen vor, der sich mit den sanften Bewegungen einer traditionellen Ayurveda-Massage verbindet – ein erholsames Erlebnis, das sich auf den Alltag

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Die drei Doshas verstehen: Vatha, Pitta und Kapha

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen in kaltem Klima gut gedeihen, während andere die Hitze lieben? Oder warum manche Diäten für andere Menschen einfach nur passend sind? Die Antwort liegt in dem alten ayurvedischen Konzept der Doshas – Vata, Pitta und Kpa. Im Rockholm Ayurveda Retreat in Kerala ist

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pranayama

PRANAYAMA-ATMUNGSTECHNIKEN FÜR STRESSABBAU UND INNEREN FRIEDEN

In der modernen Welt ist Stress ein unvermeidlicher Teil des Lebens eines jeden Menschen. Stress ist eine natürliche, körperliche und geistige Reaktion auf eine Situation, in der man sich ängstlich oder überwältigt fühlt. Es gibt verschiedene Ursachen für Stress, z. B. arbeitsbedingter Druck, finanzielle Sorgen, Beziehungsprobleme und gesundheitliche Probleme. Körperlicher

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Ritucharyabanner

Shirodhara-Therapie: Eine zeitlose ayurvedische Behandlung gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit

In der schnelllebigen Welt von heute sind Stress und Angstzustände weit verbreitet und führen häufig zu Schlafstörungen und chronischer Schlaflosigkeit. Ayurveda, das alte indische Medizinsystem, bietet ganzheitliche Lösungen für diese modernen Probleme, und die Shirodhara-Therapie ist eine der wirksamsten Behandlungen, um den Geist zu beruhigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

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Yoga mit Meerblick: Das ultimative Wellness-Erlebnis im Rockholm

Das Rockholm Beach Resort liegt an den kühlen Stränden von Kovalam, Kerala, und bietet ein einzigartiges Wellness-Erlebnis, das die alten Praktiken von Yoga und Ayurveda mit der kühlen Schönheit des Arabischen Meeres verbindet. Unser Resort bietet seinen Gästen ein ganzheitliches Wohlbefinden, das sich auf das geistige, körperliche und spirituelle Wohlbefinden

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