Ayurveda
Ayurvedic Excellence : Nattika Beach Resort and Rockholm Ayurveda Retreat Featured in BBC News
Nestled along the tranquil shores of Kerala, Rockholm Ayurveda and Yoga Retreat in Kovalam and Nattika Beach Resort in Thrissur shine as bastions of wellness and traditional Ayurvedic practices. In an era increasingly drawn to holistic health, these havens provide a refuge where mind, body, and soul find harmony through time-honored Indian healing traditions. Let's explore the charm of these retreats, supported by insights into the profound benefits of Ayurveda, as illuminated in recent discussions by outlets like the BBC on India's ancient wisdom.
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OM
Das OM-Mantra, oft auch als "Aum" bezeichnet, nimmt in der Welt der Spiritualität und Meditation einen besonderen Platz ein. OM hat seine Wurzeln in den alten indischen Schriften, insbesondere in den Veden und Upanishaden. Es wird als der ursprüngliche Klang angesehen, aus dem das Universum entstanden ist. Das Symbol selbst besteht, wenn es geschrieben oder gesungen wird, aus drei Silben - A, U und M - und steht für die Bewusstseinszustände Wachen, Träumen und Tiefschlaf.
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Concept of Sleep (Nidra) in Ayurveda
In Ayurveda Sleep (nidra) is considered as a basic instinct of life. Ayurveda says Nidra is one of the Thrayopasthambha i.e three pillars of health.
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Ayurvedic Perspective of Allergy
Allergy is a disorder of the immune system, causes a lot of discomforts and can interfere with our day to day life. They are caused by seasonal changes, certain food, stress, pollution etc. Ayurveda believe that an imbalance of three doshas can cause allergies. When your agni (digestive fire) becomes weak, it causes Ama (toxins) to get accumulated in the body and further weakens the immune system.
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Agni
Agni has got prime importance in treatment. Without agni, there is no life at all. Longevity, Complexion, Lustre, Health, Enthusiasm, Metabolism are all dependant on agnibala. “Agni moolam balam pumsam bala moolam hi jeevitham”Deha bala is directly dependant on agni.Correction of Agni is the basic principle of treatment.
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Pancha Karma: Eine Umfassende Ayurvedische Entgiftungs- Und Verjüngungstherapie
Panchakarma, ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda, ist eine tiefgreifende Entgiftungs- und Verjüngungstherapie, die darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht und Wohlbefinden des Körpers wiederherzustellen. Panchakarma ist tief in alten Texten wie der Charaka Samhitha verwurzelt, die uns helfen, das komplizierte Gleichgewicht der Doshas im Körper zu verstehen und zu erkennen, wie wichtig es ist, dieses Gleichgewicht für eine optimale Gesundheit zu erhalten.
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Ayurveda and Diet
Food sustains life in all living things. Ahara or Food is considered as the “Mahabhaishajya-The Superior Medicine” according to certain scholars of Ayurveda. Intake of timely, wholesome food helps to maintain strength, immunity, growth and intellect; thereby improving the Quality of Life. Ayurveda aims not only in treating ailments, but also it focuses primarily on preserving the health by preventing illness.
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Life at Rockholm at the LightHouse Beach
Welcome to Rockholm, your sanctuary nestled by the tranquil shores of Light House Beach in Kovalam. From the moment you arrive to the bittersweet departure, every moment at Rockholm is crafted to rejuvenate your mind, body, and soul.
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Naivedya – Das Restaurant in Rockholm
Naivedya ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet Opfergabe an unsere Gottheiten oder die Natur. In der Praxis bedeutet Naivedya also, dass Speisen als Teil eines Kultrituals angeboten werden, bevor sie gegessen werden.
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