Es wird als vorteilhaft angesehen, eine konsequente, gesundheitsbewusste Routine in seinem Leben zu etablieren. Auch dies ist keine einfache Aufgabe. Ein grundlegender Mangel an Routine im täglichen Leben kann die Ursache für viele gesundheitliche Probleme sein.
Die uralte Wissenschaft des Ayurveda hat diesen gravierenden Mangel erkannt und eine Reihe von sorgfältig durchdachten, leicht umsetzbaren Empfehlungen entwickelt.
Als jemand, der Jahrzehnte damit verbracht hat, das unschätzbare Wissen des Ayurveda zu verbreiten, weiß Nattika genau, wie wichtig es ist, Ihr Wohlbefinden zu schützen.
Aus diesem Grund hat sich unser medizinisches Team einige kreative Ideen einfallen lassen, die zur Schaffung des „"Nattika Life“ geführt haben, um die ayurvedische Lebensweise unter den Gesundheitssuchenden auf der ganzen Welt zu fördern.
Das „Nattika Dinacharya Kit“ ist eine neue Ergänzung der Nattika Life Produktlinie. Es integriert die täglichen Praktiken von Danta dhavana (Zahnreinigung), Jihwa nirlekhna (Zungenreinigung), Nasya (Nasenbehandlung) und Gandusha (medizinisches Ölziehen).
Regelmäßiges Zähneputzen mit medizinischen Pulvern ist im Ayurveda als „danta dhavana“ bekannt. Dies ist eine bewährte Methode zur Erhaltung der Mundgesundheit.
Jihwa nirlekhna, die Zungenreinigung, ist eine sehr einfache Technik, bei der bestimmte Metallzungenreiniger verwendet werden, um die Oberseite der Zunge abzuschaben. Laut ayurvedischer Literatur kann die Verwendung von Zungenreinigern aus Kupfer die Stimulation der Geschmacksknospen verbessern und eine antimikrobielle Wirkung auf die Mundhöhle haben. Häufiges Reinigen der Zunge hilft bei der Beseitigung von Halitosis, einem unangenehmen Geruch im Mund, der gelegentlich durch mikrobielle Reaktionen in der Nähe des Zungengrundes verursacht werden kann.
Nasya(Verabreichung nasaler Medikamente): In der hektischen und verschmutzten Welt von heute ist die Verabreichung von ayurvedischen Nasentabletten unerlässlich. Es wird angenommen, dass die Nase der Eingang zu den Haupthöhlen im Kopf und das Tor zum Gehirn ist. Die häufige Anwendung von Nasya hilft nicht nur, die Nebenhöhlen zu befreien und den Geruchssinn zu verbessern, sondern wirkt auch Wunder gegen schlechten Atem!
Gandusha, auch bekannt als "Medizinisches Ölziehen“, ist die Praxis, medizinische Öle für eine kurze Zeit im Mund zu behalten. Diese kleine Übung kann helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, das Zahnfleisch zu stärken und Entzündungen der Mundhöhle zu stoppen. Häufige Gandusha-Übungen nähren die Muskeln und Nerven im Gesicht und verbessern sogar den Teint!
Abgesehen von diesen Vorteilen ist der beste Aspekt, dass dieses Set als Sprungbrett für einen ayurvedischen Lebensstil in Verbindung mit der Natur dienen kann!
