PANCHA KARMA: EINE UMFASSENDE AYURVEDISCHE ENTGIFTUNGS- UND VERJÜNGUNGSTHERAPIE | Rockholm
Dr. Akhila Remanan
Consultant Physician
Rockholm at the Light House Beach
Panchakarma, ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda, ist eine tiefgreifende Entgiftungs- und Verjüngungstherapie, die darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht und Wohlbefinden des Körpers wiederherzustellen.
Panchakarma ist tief in alten Texten wie der Charaka Samhitha verwurzelt, die uns helfen, das komplizierte Gleichgewicht der Doshas im Körper zu verstehen und zu erkennen, wie wichtig es ist, dieses Gleichgewicht für eine optimale Gesundheit zu erhalten.
“Yadha loke yadha dehe tadha dravyeshu karmani
Thada dosha dathu moolam sruthva shastre yathoktam” (Charaka Samhitha Suthra Sthana 26:12)
Dieser Vers erinnert uns daran, dass, so wie in der Welt und im Körper alles eine Ursache hat, auch ein Ungleichgewicht in den Doshas und Dhatus (Geweben) seine Ursache hat. Panchakarma zielt darauf ab, diese Ungleichgewichte zu beseitigen und die Harmonie des Körpers wiederherzustellen.
Das Wort stammt aus dem Sanskrit, wo “Pancha” “fünf” und “Karma” “Handlung/Verfahren” bedeutet.
Panchakarma umfasst eine Reihe von Behandlungsverfahren
, die darauf abzielen, die Giftstoffe des Körpers (Ama) zu reinigen und das doshische Gleichgewicht (Vatha, Pitha und Kapha) wiederherzustellen.
DIE FÜNF HANDLUNGEN DES PANCHAKARMA
1.NASYA (Nasale Verabreichung)
Der Begriff Nasya bedeutet “in der Nase sein” oder “zur Nase gehören”. Es handelt sich um die Verabreichung von Kräuterölen, -pulvern oder -pasten über die Nase, insbesondere um das angesammelte Kapha zu beseitigen und dadurch die Kopf- und Halsregion zu reinigen und zu verjüngen. Sie ist hilfreich bei der Behandlung von Sinusitis, Migräne, Gesichtslähmung, Haarproblemen usw. “Urdwajatru vikareshu viseshath nasyam ishyathe”
2. VAMANA (Therapeutisches Erbrechen)
Dies ist ein kontrollierter Prozess, bei dem durch orale Medikamente Erbrechen ausgelöst wird, um das überschüssige Kapha-Dosha aus den oberen Atemwegen und dem Magen zu entfernen. Es hilft bei der Behandlung von Bronchitis, Asthma, Allergien usw.
