Heilen am Meer: Entdecken Sie Ayurveda im Hotel Rockholm
Im Rockholm Beach Retreat wird Heilung als ein umfassender Prozess betrachtet, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Ayurveda betrachtet den Menschen als Ganzes und geht auf die körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Aspekte der Gesundheit ein. Bei der Heilung geht es nicht nur um […]
Jenseits der Wellen: Erkundung lokaler Attraktionen in der Nähe von Rockholm, Kovalam
An der atemberaubenden Küste von Kovalam, nur 18 Kilometer von der geschäftigen Stadt Trivandrum entfernt, liegt die ruhige Oase des Hotels Rockholm. Mit seinem malerischen Blick auf das Arabische Meer und seinem ruhigen Ambiente ist es kein Wunder, dass Besucher in Scharen zu dieser Küstenoase strömen. Doch jenseits der Wellen und der beruhigenden Meeresbrise wartet […]
KULINARISCHE GENÜSSE AM MEER: SPEISEN IM ROCKHOLM
Gönnen Sie sich ein ayurvedisches Essensspektakel im Hotel Rockholm, wo die kulinarischen Köstlichkeiten am Meer Ihre Geschmacksknospen verführen und Ihnen Lust auf mehr machen werden. Ayurveda, ein uraltes, aus Indien stammendes Medizinsystem, betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Geist, Körper und Seele. Durch die Erforschung der Ayurveda-Prinzipien können wir ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie […]
Bodhi – Ein Weg zu sattvischem Leben
Die Bodhi Yoga Hall, deren Name auf den alten Sanskrit-Begriff “Bodhi” zurückgeht, ist im Bereich des Yoga von großer Bedeutung. “Bodhi” bedeutet übersetzt “Erleuchtung” oder “Erwachen”, was die Kernessenz der Yogapraxis widerspiegelt. Die Wahl dieses Namens für eine Yogahalle vermittelt ein tiefes Verständnis für die transformative Kraft des Yoga sowohl auf der körperlichen als auch auf […]
Ayurveda und Ernährung
Nahrung erhält das Leben in allen Lebewesen. Ahara oder Nahrung wird als die “Mahabhaishajya – die überlegene Medizin”, wie einige Gelehrte des Ayurveda sagen. Der rechtzeitige Verzehr von gesunder Nahrung hilft, Kraft, Immunität, Wachstum und Intellekt zu erhalten und damit die Lebensqualität zu verbessern. Ayurveda zielt nicht nur auf die Behandlung von Krankheiten ab, sondern […]
Schlaf und Ayurveda: Die Kraft von Nidra | Rockholm
Im Ayurveda wird der Schlaf (Nidra) als ein grundlegender Instinkt des Lebens betrachtet. Laut Ayurveda ist Nidra eine der Thrayopasthambha, d.h. der drei Säulen der Gesundheit. THRAYOPASTHAMBHA sind:
Agni
Agni ist für die Behandlung von größter Bedeutung. Ohne Agni gibt es überhaupt kein Leben. Langlebigkeit, Teint, Glanz, Gesundheit, Enthusiasmus, Stoffwechsel sind alle von Agnibala abhängig. “Agni moolam balam pumsam bala moolam hi jeevitham”Deha bala ist direkt von Agni abhängig.Die Korrektur von Agni ist das Grundprinzip der Behandlung.
Pancha Karma: Eine Umfassende Ayurvedische Entgiftungs- Und Verjüngungstherapie
Panchakarma, ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda, ist eine tiefgreifende Entgiftungs- und Verjüngungstherapie, die darauf abzielt, das natürliche Gleichgewicht und Wohlbefinden des Körpers wiederherzustellen. Panchakarma ist tief in alten Texten wie der Charaka Samhitha verwurzelt, die uns helfen, das komplizierte Gleichgewicht der Doshas im Körper zu verstehen und zu erkennen, wie wichtig es ist, dieses Gleichgewicht […]
OM
Das OM-Mantra, oft auch als “Aum” bezeichnet, nimmt in der Welt der Spiritualität und Meditation einen besonderen Platz ein. OM hat seine Wurzeln in den alten indischen Schriften, insbesondere in den Veden und Upanishaden. Es wird als der ursprüngliche Klang angesehen, aus dem das Universum entstanden ist. Das Symbol selbst besteht, wenn es geschrieben oder […]
Die ayurvedische Sichtweise der Allergie
Eine Allergie ist eine Störung des Immunsystems, die viele Unannehmlichkeiten verursacht und unser tägliches Leben beeinträchtigen kann. Sie werden durch jahreszeitliche Veränderungen, bestimmte Nahrungsmittel, Stress, Umweltverschmutzung usw. verursacht. Im Ayurveda glaubt man, dass ein Ungleichgewicht der drei Doshas Allergien verursachen kann. Wenn das Agni (Verdauungsfeuer) schwach wird, sammelt sich Ama (Giftstoffe) im Körper an und […]