NIYAMAS
Niyama wird vom Sanskrit-Wortstamm niyam abgeleitet, was “halten” bedeutet. Daher übersetzt sich niyama als Praktiken der Selbstdisziplin. Shaucha, Santosha, Tapas, Swadhyaya und Ishvarapranidhana sind die fünf Niyamas. Die Niyamas befassen sich mit unseren Verpflichtungen uns selbst gegenüber. Sie sollen dabei helfen, unsere Persönlichkeiten zu formen und Charakter aufzubauen.
Ayurveda-Pakete in Kerala: Ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit
Warum Kerala für Ayurveda? Kerala wird oft als die Wiege des Ayurveda gepriesen, da hier authentische und tief verwurzelte ayurvedische Praktiken angeboten werden. Das tropische Klima, die Fülle an Heilpflanzen und die unberührte Umgebung machen Kerala zu einem idealen Ort für das Gedeihen des Ayurveda.
Nattika Essenz – Aromatherapie
Nattika Life ist eine führende Ayurveda-Wellness-Gruppe im Herzen von Kerala, einer Region, die für ihre üppigen Landschaften und ihr reiches ayurvedisches Erbe bekannt ist. Die Gruppe widmet sich dem Angebot von heilenden Rückzugsorten an der ruhigen Küste und bereichert die Wellness-Reise mit der Gelassenheit der Natur. Ihr Ziel ist es, eine transformative Erfahrung zu bieten, die Körper, Geist […]
Karkidaka Kanji
Nach der Ayurveda-Philosophie ist der Malayalam-Monat “Karkidaka”, der letzte Monat des traditionellen Malayalam-Kalenders (der in der Regel in die Monate Juli und August fällt), durch Monsunregen und eine Häufung von Volkskrankheiten gekennzeichnet. Die häufigen Regenfälle führen dazu, dass das Klima abrupt feucht und kühl wird, was zu Temperaturschwankungen führt, die das Vata-Dosha stark stören und zahlreiche Gesundheitsprobleme zur Folge […]
Rockholm Rückzug: Wellness inmitten der Felsen erleben
Das Rockholm Resort liegt an der Küste des Arabischen Meeres, inmitten unberührter Strände, und ist ein Beweis für die Verbindung von Natur und Wellness. Das von rauen Steinen und üppigem Grün umgebene Resort bietet seinen Gästen einen Ort, an dem sie ihren Geist, Körper und ihre Seele mit Hilfe alter ayurvedischer Heiltechniken verjüngen können.
Der goldene Lotus erleuchtet Rockholm
Wenn der Goldene Lotus die Umgebung erhellt, erhalten die malerischen Ausblicke auf die Klippen und das ruhige Ambiente von Rockholm eine ätherische Qualität, die das Erlebnis auf eine neue Ebene hebt. Eingebettet in die zerklüftete Schönheit der Küste bietet dieser Zufluchtsort eine Oase der Ruhe und Erneuerung, in der die Gäste mit dem Wesen der […]
Zutaten von der Küste für Naivedya – ein Kraftpaket für die Ernährung
Bei Rockholm erwartet Sie eine köstliche Auswahl an Küstenzutaten in der Küche, die den lebendigen Geschmack des Meeres und die enorme Menge an Nährstoffen widerspiegeln, die es mit sich bringt. Verschiedene Pflanzen haben unterschiedliche Anforderungen an die Sonneneinstrahlung. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Pflanzen, unter anderem bei der Regulierung der […]
Trividha Pariksha
Die Untersuchung eines Patienten hat in der Medizin höchste Bedeutung. Die Untersuchung spielt eine zentrale Rolle bei der Diagnose von Krankheiten sowie bei der Planung von Behandlungen. In der Ayurveda gibt es verschiedene Arten der Patientenuntersuchung; eine der wichtigsten ist die TRIVIDHA PARIKSHA. „Trividha“ bedeutet drei Methoden und „Pariksha“ bedeutet Untersuchung, d. h. drei Methoden […]
Wirkungsweise Von Nasya
Das Hauptziel der ayurvedischen Wissenschaft ist es, Dhatusatmya (Gleichgewicht der Gewebe) durch Samana (Befriedungstherapie) & Sodhana (Reinigungstherapie) zu erreichen. Nasya ist eines der Sodhana-Verfahren, das hauptsächlich zur Beseitigung der morbiden Doshas eingesetzt wird, die sich oberhalb der Halsregion angesammelt haben.
Vorteile der Feier des Internationalen Welt-Yoga-Tages in Rockholm
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Menschen für Yoga zu ruhigen Orten strömen? Die Feier des Welt-Yoga-Tages in Rockholm ist nicht nur ein Trend, sondern eine transformative Erfahrung. Eingebettet in die natürliche Schönheit bietet Rockholm die perfekte Kulisse für diese globale Feier. Aber was macht es so besonders? Lassen Sie uns eintauchen!