Dharana
Dharana ist ein Sanskritwort und bedeutet “Konzentration”. Dharana kann als der Prozess der Fokussierung oder Fixierung der Aufmerksamkeit des Geistes auf ein Objekt oder einen Ort übersetzt werden, oder, einfach ausgedrückt, Konzentration. Während der Yogapraxis konzentrieren wir uns häufig primär auf den Atem, aber auch auf unseren Körper, unseren Geist oder auf visuelle Dinge. Dharana […]
Verwandeln Sie Ihre Gesundheit: Meditation in Rockholm mit Blick auf das arabische Meer
In der hektischen Welt von heute kann es ein Luxus sein, einen Moment der Ruhe und Gelassenheit zu finden. Aber stellen Sie sich vor, Sie könnten ganz in die beruhigenden Arme der Natur eintauchen, sich mit Ihrem inneren Selbst verbinden und sich rundum wohlfühlen? Genau das verspricht Rockholm, ein Resort mit Blick auf das Arabische […]
Rekindle Your Spirit: warum Rockholm das ultimative ayurvedische Luxus-Retreat am Strand von Kovalam ist
Rockholm Beach Retreat, Kerala, liegt an den ruhigen Ufern von Kovalam und bietet Luxus mit ganzheitlichem Wellness. Das Anwesen gilt als eines der besten ayurvedischen Luxus-Retreats am Strand, das einen atemberaubenden Blick auf das Arabische Meer, direkten Zugang zum Strand und ein Ambiente bietet, das Ihre Seele belebt. Dieser Rückzugsort bietet den perfekten Rückzugsort in einer […]
Entspannen Sie sich im Paradies: Die besten Resorts mit Blick auf das Arabische Meer für Yoga und Wellness
Das Rockholm at the LightHouse Beach liegt an der unberührten Küste von Kerala und ist eines der besten Resorts mit Blick auf das Arabische Meer. Es bietet einen ruhigen Zufluchtsort, an dem Wellness auf natürliche Schönheit trifft. Rockholm ist bekannt für sein ruhiges Ambiente, die atemberaubende Aussicht und den persönlichen Service und ist ein Paradies für […]
Yoga und Ayurveda: Komplementäre Praktiken im Rockholm Resort in Trivandrum
Ein Heiligtum für ganzheitliche Wellness in Kovalam Das Rockholm Resort liegt an der ruhigen Küste von Kovalam und bietet einen einzigartigen Zufluchtsort, an dem Yoga und Ayurveda nahtlos ineinander übergehen, um Körper, Geist und Seele zu verjüngen. Dieses ayurvedische Strandresort in Kovalam ist ein idyllischer Rückzugsort für alle, die ganzheitliches Wohlbefinden und eine Verbindung zur Natur suchen.
Warum das Lighthouse Beach Resort ideal für Yoga- und Ayurveda-Retreats ist
Das Lighthouse Beach Resort ist eine Oase der Gelassenheit, wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Ort zum Verjüngen und Heilen sind. Es liegt ganz zufällig an der sonnenverwöhnten Küste von Kovalam und bietet eine Mischung aus Natur, Wellness und traditionellen Praktiken, was es zum perfekten Ziel für Yoga- und Ayurveda-Retreats macht.
Wie die Niyamas im Yoga zu persönlichem Wachstum und Selbstdisziplin führen
Yoga ist nicht nur ein System von Körperhaltungen, sondern vielmehr eine Lebensweise, die den Geist, den Körper und die Seele kultiviert. Unter den acht von Patanjali beschriebenen Gliedern dienen die Niyamas als moralischer Kompass für Selbstdisziplin und persönliches Wachstum. Diese fünf Prinzipien sind Shaucha (Reinheit), Santosha (Zufriedenheit), Tapas (Selbstdisziplin), Svadhyaya (Selbststudium) und Ishvarapranidhana (Hingabe an eine höhere […]
Heilende Lebensmittel im Ayurveda: Ein tiefes Eintauchen in die Vatha-, Pitha- und Kapha-Ernährung
Namaste! Im Ayurveda ist die Ernährung ebenso wichtig wie die Behandlung, sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und dem Ausgleich der Dosas. Die Hauptursache für Krankheiten ist das Ungleichgewicht der Dosas, d. h. Vatha, Pitha und Kapha. Hier in Rockholm servieren wir neben den Behandlungen auch Nahrungsmittel, die dem Ungleichgewicht der Dosas entsprechen, um […]
Verjüngung am Strand: Wie Rockholms Ayurveda-Retreat Wellness und Natur verbindet
Das Rockholm Ayurvedic Centre liegt im unberührten Hafen von Kovalam und ist ein Ort, an dem Wellness auf Natur trifft. Es versucht, alle ganzheitlichen Verjüngungs Zwecke mit traditionellem Ayurveda zu erfüllen, indem es einen Zufluchtsort direkt am Strand entlang der Küste bietet. Hier ist eine Einführung in das, was Rockholms Ayurveda-Retreat zu einem unverzichtbaren Erlebnis macht:
Die Vorteile Der Authentischen Ayurvedischen Küche Im Naivedya Restaurant, Rockholm, Entdecken
Das Naivedya Restaurant in Rockholm bietet authentische Ayurveda-Küche, die viele Vorteile mit sich bringt. Ayurveda ist ein altes indisches Medizin- und Heilsystem, bei dem ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden im Vordergrund steht. Seine Prinzipien beruhen auf der Schaffung eines Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, um eine optimale Gesundheit zu erreichen.