Ayurveda, die alte Wissenschaft des ganzheitlichen Wohlbefindens, betont die Bedeutung natürlicher Heilmittel für das Gleichgewicht von Körper und Geist. Unter den wertvollsten Rezepturen nimmt Triphala einen besonderen Platz ein. Diese traditionelle Mischung aus drei Früchten – Amla (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) und Bibhitaki (Terminalia bellirica) – wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Verdauung, Entgiftung, Hautgesundheit und Immunität verwendet. Bei Rockholm Ayurveda wird Triphala nicht nur als tägliches Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, sondern auch in personalisierte Wellness-Therapien integriert.
