Einleitung Schlaflosigkeit, die oft als die stille Epidemie der modernen Gesellschaft bezeichnet wird, ist eine Schlafstörung, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Sie
„Ritucharya“ oder jahreszeitliche Kuren spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Doshas im Körper eines Menschen in den verschiedenen Jahreszeiten. In unserem Körper schwanken
Niyama wird vom Sanskrit-Wortstamm niyam abgeleitet, was „halten“ bedeutet. Daher übersetzt sich niyama als Praktiken der Selbstdisziplin. Shaucha, Santosha, Tapas, Swadhyaya und Ishvarapranidhana sind die
Eingebettet in die üppigen grünen Wälder und ruhigen Backwaters von Südindien, wird Kerala schnell zu einem der begehrtesten Reiseziele für alle, die einen Ayurveda-Urlaub machen möchten. Mit seinem reichen kulturellen Erbe und seiner blühenden ayurvedischen Industrie bietet Kerala eine einzigartige Mischung aus modernem Komfort und uralter Weisheit, die Ihnen helfen kann, körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht zu erlangen.
Ayurveda ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, das auf dem wissenschaftlichen Hintergrund des alten Wissens funktioniert. Es ist seit Tausenden von Jahren in der Praxis vorhanden.
