Es wird als vorteilhaft angesehen, eine konsequente, gesundheitsbewusste Routine in seinem Leben zu etablieren. Auch dies ist keine einfache Aufgabe. Ein grundlegender Mangel an Routine im täglichen Leben kann die Ursache für viele gesundheitliche Probleme sein.
Die uralte Wissenschaft des Ayurveda hat diesen gravierenden Mangel erkannt und eine Reihe von sorgfältig durchdachten, leicht umsetzbaren Empfehlungen entwickelt.
Als jemand, der Jahrzehnte damit verbracht hat, das unschätzbare Wissen des Ayurveda zu verbreiten, weiß Nattika genau, wie wichtig es ist, Ihr Wohlbefinden zu schützen.