Inspiriert vom heiligen Bodhi-Raum, unter dem Siddhartha Gautama die Erleuchtung erlangte, ist die Bodhi Yoga Halle im Rockholm ein Refugium für inneres Erwachen, achtsame Bewegung und tiefgehende Selbsterforschung. Das Wort Bodhi bedeutet „Erwachen“ und steht als Sinnbild für den Weg von Unwissenheit zu Weisheit, von Rastlosigkeit zu innerem Frieden.
Anmutig über der stillen Küstenlinie gelegen und nach Süden ausgerichtet, folgt die Halle einer Richtung, die in der indischen Philosophie tief symbolisch ist: Sie steht für Transformation, Reife und die Reise nach innen. Traditionell dem Element Feuer zugeordnet, verkörpert der Süden das Verbrennen von Illusionen und das Erleuchten der Wahrheit. Der Eintritt aus dieser Himmelsrichtung symbolisiert die Bereitschaft, Altes loszulassen und sich für tiefere Bewusstheit zu öffnen.
Hier lädt jeder Atemzug, jede Haltung und jede stille Pause dazu ein, eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Wesenskern zu erfahren. Das rhythmische Rauschen der Wellen verschmilzt mit innerer Ruhe und verwandelt jede Sitzung in eine bewegte Meditation.
In Rockholm bildet die Bodhi Yoga Halle das spirituelle Herz des Retreats, ein Ort an dem die Gäste in Stille, in Bewegung und achtsamer Erforschung zusammenfinden. Ihr offenes, lichtdurchflutendes Design spiegelt die Eigenschaften eines klaren Geistes wider: weit, leuchtend und frei. Die Halle lebt von der Energie der Hingabe, der Selbstfürsorge und der Transformation, sie tragt die Intention all jener in sich, die diesen Raum betreten.
Mit tiefem Respekt für natürliche Materialien und traditionelle Ästhetik erbaut, ist die Halle von Licht und Luft durchströmt und vereint Schlichtheit mit einer stillen Heiligkeit. Ihre Gestaltung folgt den fünf Elementen: Erde schenkt Stabilität, Wasser bringt emotionale Leichtigkeit, Feuer entfacht Transformation, Luft verfeinert Atem und Leichtigkeit und Raum öffnet das Bewusstsein.
Die Energie von Bodhi ist sanft und zugleich kraftvoll ein Ort, an dem Yoga über die reine Praxis hinausgeht und zum einem weg des Erwachens wird. Die Bodhi Yoga Halle lädt jeden Gast ein, im gegenwärtigen Moment anzukommen und letztlich bei sich selbst.
Mehr als nur ein Raum ist Bodhi eine Reise: Sie beginnt auf der Yogamatte, führt weit darüber hinaus und begleitet den Rhythmus des täglichen Lebens, erhellt vom stillen Licht der Achtsamkeit
Dieses Ethos steht im Mittelpunkt Ihres Aufenthalts in Rockholm. Sie haben Zugang zu ortsansässigen, erfahrenen Yogalehrern, die Sie persönlich durch jede Übung führen. Yoga, eine alte indische Lebensphilosophie, fördert die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ein bewährtes Yogaprogramm ist eine der besten Formen der körperlichen und geistigen Disziplin, die achtsame Atemtechniken in Verbindung mit verschiedenen beweglichen Körperhaltungen und Meditationsritualen umfasst.
Yoga bietet zahllose langfristige Veränderungen des Lebensstils und Vorteile wie Selbstbewusstsein, Wohlbefinden und geistige Klarheit. Positives Denken (Vedanta) und Meditation (Dhyana) sind das Fundament des Yoga und helfen, geistigen Frieden zu erlangen, während toxische Energie und Negativität beseitigt werden.
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, Sie erhalten Zugang zu unseren Yoga-Experten, die die Shivananda-Tradition vor dem Hintergrund der Kokosnusshaine und der malerischen Küstenlinie praktizieren.
Bei Ihrer Ankunft in Rockholm wird nach dem Einchecken eine Yogakonsultation mit unserem Yogalehrer vereinbart. Dies hilft, ein günstiges Programm zu erstellen, das Ihren Bedürfnissen entspricht und Sie ermutigt, das Gute der transformativen Heilung und des allgemeinen Wohlbefindens zu erfahren. Ein interaktives Programm aus progressivem Yoga, Wellness-Yoga, Yoganidra, Meditation, Mantrasingen und Pranayama wird während der Woche zu festen Zeiten in den Morgen- und Abendstunden angeboten.
Shilpa
Msc Health and Yoga Therapy
Abhijith
YIC From SVYAS & AYTT from Patanjali Yoga University
Rockholm bietet klassisches Hatha-Yoga und therapeutische Yogapraktiken an, die Heilung, Entspannung und inneres Bewusstsein fördern sollen.
Nein, überhaupt nicht. Die Yogastunden in Rockholm sind für Anfänger geeignet, und die Yogalehrer begleiten die Gäste auf allen Ebenen mit persönlicher Aufmerksamkeit.
Yoga unterstützt die Entgiftung, verbessert die Durchblutung, bringt das Nervensystem ins Gleichgewicht und hilft dabei, Geist und Körper in Einklang zu bringen – und verstärkt so die Wirkung der ayurvedischen Therapien.
