Jährlich am 21. Juni gefeiert, hebt der Internationale Yoga-Tag die ganzheitlichen Vorteile des Yoga hervor.
Yoga entstand vor über 5.000 Jahren im alten Indien und fördert das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele.
Yoga verbessert Flexibilität, Stärke und geistige Klarheit. Es reduziert Stress und stärkt das Immunsystem.