{"id":3340,"date":"2022-07-25T11:45:08","date_gmt":"2022-07-25T11:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/rockholm.com\/ayurveda-philosophy\/"},"modified":"2026-06-12T07:42:12","modified_gmt":"2026-06-12T07:42:12","slug":"ayurveda-philosophy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockholm.com\/de\/ayurveda-philosophy\/","title":{"rendered":"Ayurveda-Philosophie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3340\" class=\"elementor elementor-3340 elementor-767\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36d48c8 elementor-section-height-min-height elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"36d48c8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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href=\"https:\/\/rockholm.com\/treatment-principles\/\" class=\"elementor-item\">Behandlungsgrunds\u00e4tze<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-805\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/our-methodology-of-healing-body-mind-and-soul\/\" class=\"elementor-item\">Unsere Methodik Zur Heilung Von K\u00f6rper, Geist Und Seele<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-815\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/yoga-program\/\" class=\"elementor-item\">Yoga<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-814\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/daily-yoga-programs-resort-yoga-resort-in-tvm\/\" class=\"elementor-item\">T\u00e4gliche Yoga-Programme<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-822\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/ayurveda-cuisine\/\" class=\"elementor-item\">K\u00fcche<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-838\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/nattika-life-our-wellness-products\/\" class=\"elementor-item\">Nattika Life \u2013 Our Wellness Products<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-27bd82b3\" class=\"elementor-nav-menu sm-vertical\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-773\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/ayurveda-philosophy\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Ayurveda-Philosophie<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-800\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/rockholm-ayurveda-center-resort\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Rockholm Ayurveda-Zentrum<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-788\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/treatment-principles\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Behandlungsgrunds\u00e4tze<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-805\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/our-methodology-of-healing-body-mind-and-soul\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Unsere Methodik Zur Heilung Von K\u00f6rper, Geist Und Seele<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-815\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/yoga-program\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Yoga<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-814\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/daily-yoga-programs-resort-yoga-resort-in-tvm\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">T\u00e4gliche Yoga-Programme<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-822\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/ayurveda-cuisine\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">K\u00fcche<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-838\"><a href=\"https:\/\/rockholm.com\/nattika-life-our-wellness-products\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Nattika Life \u2013 Our Wellness Products<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-59807928\" data-id=\"59807928\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-261c3d6d elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7b62c74\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bei Rockholm ist unsere Ayurveda-Philosophie eine Tradition, die jede Beratung, Behandlung\u00a0und jedes t\u00e4gliche Ritual begleitet. Sie basiert auf klassischen Texten und wird durch\u00a0traditionelles Ayurveda aus Kerala praktiziert.\u00a0 Sie bringt mitf\u00fchlende Aufmerksamkeit f\u00fcr den\u00a0ganzen Menschen und das Gleichgewicht von<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/de\/our-methodology-of-healing-body-mind-and-soul\/\">\u00a0<b>K\u00f6rper, Geist und Seele<\/b>.<\/a>\u00a0Wir hei\u00dfen Sie willkommen in einem R\u00fcckzugsort, wo ganzheitliches\u00a0Wohlbefinden praktisch und pers\u00f6nlich ist, um das Gleichgewicht von K\u00f6rper und Geist\u00a0wiederherzustellen, die nat\u00fcrliche Heilung zu unterst\u00fctzen und Gewohnheiten zu entwickeln, die\u00a0Ihnen auch lange nach Ihrem Aufenthalt am Meer erhalten bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eac8a1c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eac8a1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ayurveda-Prinzipien im allt\u00e4glichen Leben verstehen<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad9dc82 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad9dc82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Im Zentrum der\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/de\/treatment-principles\/\">Ayurveda-Prinzipien\u00a0<\/a>steht die Vorstellung, dass Gesundheit ein dynamischer\u00a0Zustand des Gleichgewichts ist. Ihre Alltagsroutinen, Ihr Schlaf, Ihre Bewegung und Ihre\u00a0Beziehungen beeinflussen Ihre Verdauung, Ihre Widerstandsf\u00e4higkeit und Ihre geistige Klarheit.\u00a0Wir helfen Ihnen dabei, zeitlose Leitlinien in moderne Entscheidungen umzusetzen, von\u00a0einfachen Atem\u00fcbungen und \u00d6lmassagen bis hin zu saisonalen Anpassungen. So wird ein\u00a0ayurvedischer Lebensstil nachhaltig, mit kleinen Schritten, die Stress reduzieren, die Immunit\u00e4t\u00a0unterst\u00fctzen und Tag f\u00fcr Tag neue Energie schenken. W\u00e4hrend Ihres Aufenthalts erhalten Sie\u00a0Tipps f\u00fcr einfache Gewohnheiten, die Sie auch zu Hause beibehalten k\u00f6nnen, darunter t\u00e4gliche\u00a0\u00d6l-Anwendungen, sanfte Dehn\u00fcbungen sowie\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/de\/yoga\/\"><b>Yoga und Meditation<\/b><\/a><b>.<\/b>\u00a0und kurze Atem\u00fcbungen zum Sonnenaufgang oder\u00a0Sonnenuntergang. Diese \u00dcbungen sind leicht zu erlernen und anzupassen, sodass Sie\u00a0Fortschritte machen k\u00f6nnen, ohne sich \u00fcberfordert zu f\u00fchlen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f42de elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84f42de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Erkl\u00e4rung der Tridosha-Theorie und Panchamahabhuta<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d3848b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6d3848b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Tridosha-Theorie beschreibt\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/ayurveda-korpertyp-vata-pitta-kapha\/\">Vata, Pitta und Kapha<\/a>, die funktionellen Kr\u00e4fte, die K\u00f6rper und\u00a0Geist bestimmen. Jedes Dosha entsteht aus den<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/blogs\/pancha-karma.html\">\u00a0Panchamahabhuta<\/a>, den f\u00fcnf gro\u00dfen\u00a0Elementen \u2013 Raum (Akasha), Luft (Vayu), Feuer (Agni), Wasser (Jala) und Erde (Prithvi). Wenn\u00a0diese Elemente im Gleichgewicht sind, f\u00fchlen sich Verdauung, Schlaf, Stimmung und\u00a0Bewegung m\u00fchelos an. Wenn sie sich verschieben, sehen wir fr\u00fche Anzeichen wie trockene\u00a0Haut, \u00dcbers\u00e4uerung, Schweregef\u00fchl, Unruhe usw. Unsere \u00c4rzte beobachten die spezifischen\u00a0Gesundheitsprobleme und empfehlen dann Behandlungen, Medikamente und Routinen, darunter\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/blogs\/pancha-karma.html\"><b>Ayurveda-Panchakarma-Behandlungen<\/b><\/a>, um\u00a0Ihre unausgeglichenen\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/blogs\/ayurveda-dosha-ratgeber.html\">Ayurveda Doshas<\/a>\u00a0wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Anstatt Symptomen\u00a0nachzujagen, lesen wir die Dosha-Geschichte, die dahintersteckt. Vielleicht stellen Sie fest,\u00a0dass warme Suppen und fr\u00fchere N\u00e4chte Vata beruhigen oder dass k\u00fchlende Kr\u00e4uter Pitta\u00a0lindern. Sanftes Krafttraining und leichtere Abendessen helfen Kapha, Leichtigkeit und\u00a0Motivation zur\u00fcckzugewinnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5249aa4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5249aa4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prakruthi (Ihr einzigartiger Bauplan); Vikruthi (Dosha-Ungleichgewicht)<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6dc495 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d6dc495\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Prakruthi ist Ihre angeborene Konstitution, die stabile Mischung der Doshas, die seit Ihrer\u00a0Geburt vorhanden ist. Vikriti ist Ihr aktueller Zustand, der durch Ihren Lebensstil, das Klima, Ihre\u00a0beruflichen Anforderungen und die Jahreszeiten gepr\u00e4gt ist. Das Verst\u00e4ndnis von\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/blogs\/entdecken-sie-ihr-prakruthi.html\">Prakriti\u00a0<\/a>und\u00a0Vikruthi zeigt, warum ein Plan, der einer Person hilft, eine andere Person \u00fcberfordern kann. In\u00a0Rockholm werden bei den Untersuchungen Ihre individuellen Bed\u00fcrfnisse ber\u00fccksichtigt,\u00a0sodass Therapien, Kr\u00e4uterunterst\u00fctzung und Bewegung auf Sie abgestimmt werden. Dieser\u00a0Ansatz f\u00fchrt zu Ergebnissen, die sich nat\u00fcrlich, ruhig und best\u00e4ndig anf\u00fchlen, nicht erzwungen\u00a0und nicht von kurzer Dauer sind. Wir untersuchen Sie durch Trividha Pariksha oder dreifache\u00a0Untersuchung (Darshana \u2013 durch Betrachten der Person, Sparshana \u2013 durch Ber\u00fchren, Prasna\u2013 durch Befragung) und Ashtastana Pariksha oder achtfache Untersuchung (Nadi \u2013 Puls,\u00a0Moothram \u2013 Urin, Malam \u2013 Stuhl, Jihwa \u2013 Zunge, Druk \u2013 Augen, Sparsha\u00a0 -Temperatur, Akruthi\u2013 K\u00f6rperbau). Gemeinsam legen wir einfache Marker fest, Schlafqualit\u00e4t, Hunger, Stuhlgang\u00a0und Stimmung w\u00e4hrend der Woche. Kurze Tagebucheintr\u00e4ge helfen Ihnen, Ver\u00e4nderungen zu\u00a0verfolgen, sodass Sie Fortschritte feststellen und den gesamten Plan verfeinern k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3480898 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3480898\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ayurvedische Ern\u00e4hrung und Ayurveda- Lebensf\u00fchrung<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e2e600 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e2e600\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Essen ist t\u00e4gliche Medizin, daher konzentriert sich unsere<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/de\/ayurveda-diaet\/\">\u00a0ayurvedische Ern\u00e4hrung<\/a>sberatung\u00a0auf regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten, milde Gew\u00fcrze und ausgewogene Geschmacksrichtungen. Wir\u00a0helfen Ihnen bei der Auswahl von Lebensmitteln, die die Verdauung unterst\u00fctzen, Kraft\u00a0aufbauen und die Sinne kl\u00e4ren. Einfache Praktiken wie warmes Wasser, achtsames Essen und\u00a0angemessene Portionen machen einen sofortigen Unterschied. Der allgemeine ayurvedische\u00a0Lebensstil umfasst au\u00dferdem Schlafhygiene, Sonnenlicht und Bewegung, die an die\u00a0Jahreszeiten und das Alter angepasst werden. Zusammen sch\u00fctzen diese Schritte die Vitalit\u00e4t\u00a0und heben die Stimmung auf einfache Weise. Die Men\u00fcs bestehen aus lokalen Produkten,\u00a0frischen Fr\u00fcchten der Saison und Gew\u00fcrzen wie Kreuzk\u00fcmmel, Koriander und Fenchel, die den\u00a0Darm beruhigen. Wir legen Wert auf warme Mahlzeiten, die mit Achtsamkeit zubereitet werden.\u00a0Am Ende Ihrer Reise erhalten Sie eine Anleitung, wie Sie einfache Rezepte zu Hause\u00a0selbstbewusst nachkochen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b19ab7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2b19ab7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Traditionelles Kerala-Ayurveda, Therapien f\u00fcr das<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2aac7fe elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2aac7fe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist.<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bd580a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4bd580a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das traditionelle\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/de\/rockholm-ayurveda-center\/\">Kerala Ayurveda Zentrum<\/a>\u00a0legt Wert auf achtsame Ber\u00fchrungen, warme \u00d6le und\u00a0rhythmische Techniken, die das Nervensystem beruhigen. Unsere Ayurveda-Therapeuten\u00a0verbinden klassische Methoden mit Achtsamkeit f\u00fcr den gegenw\u00e4rtigen Moment, was zu tiefer\u00a0Entspannung und Klarheit f\u00fchrt. Je nach Bedarf k\u00f6nnen Sie Abhyanga (\u00d6lmassage),\u00a0Dampfbehandlungen oder Nasya erhalten. Neben den\u00a0<a href=\"https:\/\/rockholm.com\/blogs\/authentische-ayurveda-behandlungen.html\">Ayurveda-Behandlungen<\/a>\u00a0st\u00e4rken Yoga\u00a0und Atem\u00fcbungen das Gleichgewicht zwischen K\u00f6rper und Geist, f\u00f6rdern die\u00a0Widerstandsf\u00e4higkeit und emotionale Ausgeglichenheit. Dieser ganzheitliche Ansatz verk\u00f6rpert\u00a0den Kern der Ayurveda-Philosophie und wird mit Herzlichkeit angeboten. Die Therapeuten\u00a0stimmen sich t\u00e4glich mit den \u00c4rzten ab und passen den Druck, die Wahl des \u00d6ls und den\u00a0Zeitpunkt an Ihre Reaktion an. Die Yoga-Sitzungen sorgen mit sicheren und individuell\u00a0abgestimmten Abl\u00e4ufen f\u00fcr ein Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit und Stille. Das Ziel ist\u00a0eine dauerhafte Ver\u00e4nderung, ruhige Nerven, klare Sinne und geerdete Energie. Beginnen Sie\u00a0Ihre Reise mit einem offenen Gespr\u00e4ch \u00fcber Ziele, Routinen und Wohlbefinden. Auf dieser\u00a0Grundlage erstellen wir einen Plan, der die Weisheit der Ayurveda-Philosophie widerspiegelt\u00a0und gleichzeitig Ihrem heutigen Leben entspricht. Ob Sie besseren Schlaf, eine bessere\u00a0Verdauung oder gleichm\u00e4\u00dfige Energie anstreben, unser Team wird Sie freundlich und\u00a0aufmerksam begleiten. Entdecken Sie, wie kleine, konsequente Entscheidungen zu starken\u00a0Ver\u00e4nderungen f\u00fchren, und lassen Sie das Meer, die B\u00e4ume und die Tradition Ihre Heilung\u00a0unterst\u00fctzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-dda4526 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dda4526\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b789a96\" data-id=\"b789a96\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f6b9ce9\" data-id=\"f6b9ce9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93612c6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"93612c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"259\" src=\"https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dr-Sreekala-Santhosh-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3077\" alt=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15cde8b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15cde8b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dr. Sreekala Santosh, BAMS<br \/> Chief Physician<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e695e77\" data-id=\"e695e77\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14b6957 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"14b6957\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"259\" src=\"https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dr-Sajitha-Kumari-S-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3078\" alt=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4fc586 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c4fc586\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDr. Sajitha Kumari S.S, BAMS Consultant Physician \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-814ae22\" data-id=\"814ae22\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-7e83084 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7e83084\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f5527c3\" data-id=\"f5527c3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f86e78e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f86e78e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"259\" src=\"https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Dr-Sreekala-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-13086\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Dr-Sreekala-1.png 200w, https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Dr-Sreekala-1-150x194.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1625a03 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1625a03\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDr. Sreekala Santosh, BAMS<br>\nChief Physician\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-b2998cb\" data-id=\"b2998cb\" 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elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0753690\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDr. Gokul .M.G <br>Ayurveda Physician\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-34a6bc0 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"34a6bc0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-dfd3f56\" data-id=\"dfd3f56\" data-element_type=\"column\" 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data-id=\"94ee030\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDr. Akhila Remanan <br>Jr. Ayurveda Physician\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5baa8ca elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5baa8ca\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-f2fab0b\" data-id=\"f2fab0b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dr. Ajeesh S.G<br \/>Consultant Physician<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4a1ba6a\" data-id=\"4a1ba6a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6d9b24 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d6d9b24\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"259\" src=\"https:\/\/rockholm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Dr-Rinu.png\" class=\"attachment-large size-large 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elementor-widget-text-editor\" data-id=\"663222c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dr. Rinu Francis<br \/>Jr. Ayurveda Physician<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-65e2237 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"65e2237\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-dfaa2aa\" data-id=\"dfaa2aa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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768px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b109640 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b109640\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e585302\" data-id=\"e585302\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fbddfd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6fbddfd\" data-element_type=\"widget\" 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fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">1. Was ist die Philosophie des Ayurveda?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4871\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4871\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Philosophie des Ayurveda basiert auf Ausgewogenheit. Sie betrachtet Gesundheit als <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Harmonie zwischen K\u00f6rper, Geist, Sinnen und Umwelt. Anstatt nur Krankheiten zu behandeln, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">konzentriert sich Ayurveda darauf, die Ursachen zu verstehen und die nat\u00fcrlichen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Heilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers durch Lebensweise, Ern\u00e4hrung und achtsame Routinen zu <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">unterst\u00fctzen.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4872\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4872\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">2. Was sind die 4 S\u00e4ulen des Ayurveda f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4872\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4872\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die vier S\u00e4ulen des Ayurveda zur Erhaltung der Gesundheit sind:<\/span><\/p><ol><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Ahara (Ern\u00e4hrung und Di\u00e4t)<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Vihara (t\u00e4gliche Gewohnheiten und Lebensstil)<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Achara (Verhalten, Benehmen und mentale Disziplin)<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\"> Vichara (Bewusstsein, Selbstverst\u00e4ndnis und Denkweise)<\/span><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zusammen unterst\u00fctzen diese S\u00e4ulen die langfristige Gesundheit und das innere <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Gleichgewicht.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4873\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4873\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">3. Was sind die Grundprinzipien des Ayurveda?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4873\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4873\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zu den Grundprinzipien des Ayurveda geh\u00f6ren das Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kapha), eine gute Verdauung, die Ausrichtung auf nat\u00fcrliche Rhythmen und die Harmonie <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">zwischen K\u00f6rper und Geist. Ayurveda lehrt, dass sich die Gesundheit mit den Jahreszeiten, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dem Alter und dem Lebensstil ver\u00e4ndert, sodass die Pflege entsprechend angepasst werden <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sollte.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4874\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4874\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">4. Was sind die 5 Elemente des Ayurveda?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4874\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4874\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die f\u00fcnf Elemente des Ayurveda, bekannt als Panchamahabhuta, sind Raum, Luft, Feuer, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wasser und Erde. Diese Elemente verbinden sich zu den drei Doshas und beeinflussen alle <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">k\u00f6rperlichen und geistigen Funktionen im K\u00f6rper.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4875\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4875\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">5. Wie hilft die Ayurveda-Philosophie im t\u00e4glichen Leben?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4875\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4875\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Ayurveda-Philosophie dient als Leitfaden f\u00fcr die t\u00e4glichen Routinen, die Auswahl der <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Lebensmittel, die Schlafgewohnheiten und den Umgang mit Stress f\u00fcr langfristiges <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wohlbefinden.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-4876\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-4876\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">6. Welche Ayurveda-Philosophie wird bei Rockholm verfolgt?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-4876\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-4876\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bei Rockholm basiert die Ayurveda-Philosophie auf klassischen Texten und dem traditionellen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kerala-Ayurveda. Der Schwerpunkt liegt auf der Wiederherstellung des Gleichgewichts <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">zwischen K\u00f6rper, Geist und Alltag durch personalisierte Behandlungen, achtsame Routinen und <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sanfte Lebensstilberatung statt auf kurzfristigen L\u00f6sungen.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OUR PURPOSE Ayurveda-Philosophie Bei Rockholm ist unsere Ayurveda-Philosophie eine Tradition, die jede Beratung, Behandlung\u00a0und jedes t\u00e4gliche Ritual begleitet. Sie basiert auf klassischen Texten und wird durch\u00a0traditionelles Ayurveda aus Kerala praktiziert.\u00a0 Sie bringt mitf\u00fchlende Aufmerksamkeit f\u00fcr den\u00a0ganzen Menschen und das Gleichgewicht von\u00a0K\u00f6rper, Geist und Seele.\u00a0Wir hei\u00dfen Sie willkommen in einem R\u00fcckzugsort, wo ganzheitliches\u00a0Wohlbefinden praktisch und pers\u00f6nlich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3340","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3340"}],"version-history":[{"count":89,"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16248,"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3340\/revisions\/16248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockholm.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}